Stabhochspringer bei der Lattenüberquerung

Jedermann-Zehnkampf für Handball Mannschaften

HANDBALLSPIELER HABEN PERFEKTE voraussetzungen

Ein Zehnkampf-Format mit wesentlichen Erleichterungen (Anfangshöhe Stabhochsprung 1,10m, niedrige Hürden)

„Ich habe bei einem Berliner Jedermann-Zehnkampf vor zwei Jahren eine Handball-Mannschaft gesehen… – allein die Jungs haben die ganze Veranstaltung geschmissen. Vollgas bei allen Disziplinen, mega gute Stimmung gemacht, sich laufend gegenseitig gebattled und zum Teil richtig gute Leistungen abgeliefert – chapeau,“ hat uns Philip erzählt.

Jedermann-Zehnkampf 2017 Gruppenbild
20170709_Jedermann_Zehnkampf_Tag_02_456
Jedermann-Zehnkampf München (4)
20170708_Jedermann_Zehnkampf_Tag_01_530
20170708_Jedermann_Zehnkampf_Tag_01_204
20170708_Jedermann_Zehnkampf_Tag_01_371
Jedermann-Zehnkampf München (2)
Jedermann-Zehnkampf München (5)
20170708_Jedermann_Zehnkampf_Tag_01_260
Jedermann-Zehnkampf München (5)
20170708_Jedermann_Zehnkampf_Tag_01_291
Jedermann-Zehnkampf München (3)
Jedermann-Zehnkampf München (4)
Jedermann-Zehnkampf München (2)
20170708_Jedermann_Zehnkampf_Tag_01_577
Jedermann-Zehnkampf München (1)
20170708_Jedermann_Zehnkampf_Tag_01_458
20170708_Jedermann_Zehnkampf_Tag_01_221
20170708_Jedermann_Zehnkampf_Tag_01_510
20170708_Jedermann_Zehnkampf_Tag_01_046
20170709_Jedermann_Zehnkampf_Tag_02_478
20170708_Jedermann_Zehnkampf_Tag_01_338
20170708_Jedermann_Zehnkampf_Tag_01_413
20170708_Jedermann_Zehnkampf_Tag_01_280
20170708_Jedermann_Zehnkampf_Tag_01_468
20170708_Jedermann_Zehnkampf_Tag_01_084
20170708_Jedermann_Zehnkampf_Tag_01_568
20170708_Jedermann_Zehnkampf_Tag_01_544
Jedermann-Zehnkampf München (7)
previous arrow
next arrow

Tatsächlich bringen Handballspieler aus unserer Sicht sehr viele wichtige Voraussetzungen für einen Jedermann-Zehnkampf aus ihrem Sport mit: Wurfkraft, Schnelligkeit, Sprungkraft, Ausdauer, Bewegungstalent und Härte gegenüber sich selbst. Der Spaßfaktor ist sicher auch garantiert.

Zeitlich könnte der Termin Ende Juli gut in die Saisonvorbereitung passen.

+++ Veranstaltung am 4. und 5. Juli 2020 in München +++

Jedermann-Zehnkampf bedeutet 10 Disziplinen in zwei Tagen. Dazu gehört alles, was die Busemanns und Hingsens auch gemacht haben, nur unter etwas vereinfachten Bedingungen:

100m, Weitsprung, Kugelstoßen, Hochsprung, 400m, 110m Hürden, Diskuswerfen, Stabhochsprung, Speerwerfen, 1.500m

Erleichterungen bestehen bei Anfangshöhen, Wurfgewichten und Hürdenhöhe.

Interesse geweckt?

Dann setzt euch einfach mit uns in Verbindung. Wenn ihr eine Trainingsvorbereitung z.B. für Hürden und Stabhochsprung wollt, bauen wir das in unser Vorbereitungstraining für euch als Team ein. Ansonsten trainieren wir ohnehin ab April jeden Mittwoch um 18:30 Uhr im Dantestadion.

Kontakt: zehnkampf@lfz-muenchen.de

JMZK MUC 2020_Ausschreibung












    Mit meiner Anmeldung werden die Teilnahmegebühr und ggf. Beiträge fällig. Ich stimme dem Haftungsausschluss und der medialen Verwertung von Bild- und Tonaufnahmen gemäß Ausschreibung zu.