U16 / U18

In dieser Altersklasse beginnt das blockspezfische Aufbautraining. Ausgehend vom Grundlagentraining ist eine vielseitige motorische Ausbildung in dieser Phase kennzeichnend. Im Fokus steht ein mehrkampfspezifisches Training, dass durch umfassende technisch-koordinative und konditionelle Ausbildungsinhalte dominiert wird. Durch Kombination vieler zusammenhängender Disziplinen wird ein optimales, aus vielen Einzelergebnissen resultierendes Gesamtergebnis angestrebt. Der Sportler lernt in dieser Phase die psychischen wie physischen Anforderungen auszubalancieren und dennoch eine hohe Qualität sowohl im emotionalen wie technischem Umfeld zu entwickeln.
Zur Erreichung der vorgenannten Ziele bieten wir ein 2-3 maliges Training in der Ambitionsgruppe, ein 4-5 maliges Training in der Leistungsgruppe an.

Trainer Leistung: Kerstin Becker, Günter Mayer
Trainer Ambition: Elena Kren, Vladimir Assoyan

Zum Trainingsangebot

Kontaktaufnahme: gm@lfz-muenchen.de